Reem to teraz musi przejść przez Ngannou - piekielnie trudny przeciwnik. Jak przegra to pewnie skończy karierę a jak wygra to robi ostatni atak na złoto - tak mówił u Helwaniego w MMA HOUR. Ale serio Ngannou jest większy, pewnie silniejszy, bardziej atletyczny, lepsza szczęka (chyba). Reem owszem technika lepsza, kolana w klinczu, gleba też [...]
[...] że walcząc z Mariuszem Pudzianowskizm, spuściłbym wpie*dol temu sku*wielowi! Nie obchodzi mnie czy waży 450 funtów. Ja mam technikę i mam wytrzymałość na takiego gżdyla jak on. Ale jak zapytacie jakiegoś typowego Janusza to zapewne powie: Mariusz Pudzianowski zrobi z tego karzełka placek! I takie jest właśnie spektrum – ludzie nie rozumieją. [...]
[...] dowiedzieć się, kiedy Zuffa Boxing ruszy na dobre, prezydent UFC Dana White dał odpowiedź na to pytanie. Dana White mówi o wejściu na rynek bokserski od prawie dwóch lat i jak dotąd jedynymi ważnymi rzeczami, jakie łączą UFC z boksem, są regionalne organizacje bokserskie, które podpisały umowę na transmisje na platformie UFC Fight Pass. Jaka [...]
[...] Dave Feldman zaoferował Mike’owi sporą sumę pieniędzy na walkę w swojej organizacji. Feldman nawet podniósł stawkę po początkowych negacjach i zaoferował Wanderleia Silvę jako przeciwnika. Można powiedzieć, że szef BKFC naprawdę chciał zobaczyć „Żelaznego Mike’a” rywalizującego na gołe pieści w jego organizacji, która bez wątpienia dużo [...]
[...] klatce Bellatora. Logan Paul, gwiazdor YouTube'a, który stał się zawodowym bokserem, wspomniał, że wierzy, iż będzie lepszy w MMA ze względu na swoją zapaśniczą bazę. Po tym jak przewalczył pełen dystans ośmiu rund z Floydem Mayweatherem na gali Showtime, Paul wspomniał, że wziąłby walkę w MMA. "Tak przyjąłbym walkę w MMA, na pewno" - powiedział [...]
[...] Zawodnik wagi półśredniej UFC Kevin Lee został tymczasowo zawieszony przez Nevada Athletic Commission (NAC) za naruszenie zasad antydopingowych. Lee zdradził również z jakimi problemami się boryka. W środę NAC ogłosiła, że Kevin Lee (18-7 MMA, 11-7 UFC) jest tymczasowo zawieszony po pozytywnym wyniku testu na obecność w organizmie [...]
[...] lata kariery na treningach i nie byliśmy dobrze opłacani. Sparowaliśmy za dużo, niszczyliśmy swoje ciała za bardzo. Musimy na to patrzeć bardziej dalekosiężnie, jak podejść do walki w jak najlepszej kondycji, z jak najbardziej świeżą zdolnością do przyjęcia uszkodzeń. Jeśli chcesz być dobrym zawodnikiem a jesteś nokautowany – popatrz [...]
Jak temat i tak byl odswiezony,zapytam o cos. Fakt Ketoza nie ma wpływu na spadek wagi, mimo tego wiele osób dzieki niej może zredukować spożywane kalorie. Jaki jest wiec sens ketozy na redukcji jesli mozna to zrobic duzo latwiejszymi sposobami? Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-19 22:04:11
[...] niezwykle bezpieczna. W 1999 r w samych Stanach Zjednoczonych zjedzono dwa i pół miliona kilogramów kreatyny. Ten fakt mówi sam za siebie jeśli chodzi o jej bezpieczeństwo, jak również o jej skuteczność. Nic dziwnego, że tyle teraz mamy ogromnych kulturystów na siłowniach! Pomimo jej fenomenalnej popularności ciągle jeszcze krąży wiele [...]
Witam , mam 31 lat i od 9 pazdziernika zacząłem ćwiczyc na siłowni. Ostatni raz w sposob zorganizowany ćwiczyłem jakies 10 lat temu :(- człowiek był młodszy a teraz to juz nie to samo:) // DOBRZE ŻE ZACZĄŁEŚ... NIE JEST TO SAMO ? NIE PRZESADZAJ Z "NIE TO SAMO, SĄ KULTURYŚCI O WIELE STARSI OD CIEBIE, 31 LAT ? W KWIECIE WIEKU JESTEŚ, FIZYCZNIE [...]
[...] ale tragedii nie ma – żadnej czekolady. Wczoraj już normalna wyliczona miska. Od sobotniego spaceru (12 km to nie tak dużo przecież!) mam tak mocne zakwasy/domsy/jak zwal tak zwal na nogach ze ledwo żyję :-D Może to kwestia łażenia po piasku (zwykle grunt przy brzegu jest twardy, a tam jak na złość zapadał się i nogi pracowały dość [...]
[...] warto korzystać :-) Mój karnet w tej siłowni jest na rok – później pewnie będziemy kupować mieszkanie wiec się przeprowadzimy i będę szukała nowej, i nowych trenerów. Tak jak patrzę na inne dzienniki i na fb w Polsce strasznie jest na tych siłowniach tłoczno. I są duuuużo ładniejsze, nowsze niż tutaj. Wieści z męskiego frontu: L nadal chodzi [...]
Kaczka calkiem dobra (taki troche lepszy kurczak), tylko troche przydlugo siedziala w piekarniku i w sumie nie za duzo miecha... Kiedys jak jeszcze rezydowalismy w Londynie mozna bylo kupic taki zestaw: kaczka + takie nalesniczki i sos hoisin. Z warzywkami, zawijasz i mniaaaam. To bylo cos. Bazylia - moj luby to jest skarb, dobry z niego facet [...]
[...] skurcz mnie złapał w lewej%-)) Bareczki, mój fetysz /-)_ Uwielbiam, a najmniejsza pompa doprowadza mnie do ekstazy }:-( Wszędzie robiłam przerwy po ok 30sek, bo lubię jak bolą cały czas :-PP Samopoczucie: brzuch w porządku. Dłoń bez zmian, mały i serdeczny zdrętwiałe mniej lub bardziej, zależy co robię. @ dostałam :-> A jeśli chodzi o [...]
[...] aż nie za dużo się ćwiczeń zrobiło na te barki ;-) Brzucha nie zrobiłam dzisiaj. Jednak nie udało mi się uchronić przed domsami, okropnie mnie całe nogi bolą i pupa, chodzę jak połamana, a specjalnie taki lekki trening zrobiłam %-) /SFD/Images/2015/6/28/6634a2ead3724da3a3e09abbfeac85d9.jpg 27/06/2015 DNT BTW 120/60/150 DNT, nie było aktywnie, za [...]
[...] jeszcze próbowałam innych ćwiczeń. Chciałam znaleźć jeszcze coś fajnego, gdzie nie będzie mi tak drętwiała dłoń ale kiszka z tego wyszła. Także na razie niech już zostanie jak w powyzszej rozpisce i nie będę kombinować (może\-)) edit: chociaż tu wiosło, tam wiosło, coś za dużo tego wiosła%-) Miska: Suple: zapomniałam Płyny: woda 3l, kawa [...]
[...] i w ogóle, że prycham z pogardą na paski %-) po prostu te duże ciężary wolę robić bez, bo muszę poprawić chwyt między powtórzeniami i też startować wolę z pionu a nie jak już się nakucam przed sztangą i zdążę zmęczyć wiązaniem pasków \-) po prostu mi niekomfortowo z nimi. A co do łydek - mi zwrócono uwagę, że skurcze mogą wynikać z [...]
[...] bo trzeba spinać mocniej cały core żeby utrzymać prawidłową pozycję :-) można też fajnie progresować zmieniając kąt ustawienia ciała w stosunku do podłoża. Też mnie męczy jak za dużo ludzi na siłowni jest dlatego też chodzę zwykle na 7 rano i większość treningu robię na małej salce funkcjonalnej a nie bezpośrednio na siłowni. Nie zawsze się [...]
[...] bo trzeba spinać mocniej cały core żeby utrzymać prawidłową pozycję :-) można też fajnie progresować zmieniając kąt ustawienia ciała w stosunku do podłoża. Też mnie męczy jak za dużo ludzi na siłowni jest dlatego też chodzę zwykle na 7 rano i większość treningu robię na małej salce funkcjonalnej a nie bezpośrednio na siłowni. Nie zawsze się [...]
[...] 2 zwiększasz ciężar. Można też dołożyć zmieniając zakres powtórzeń itp. Rozwiązań masz bardzo dużo - kwestia co Tobie będzie pasowało. We wszystkich seriach po 2 powtórzenia czy tylko w ostatniej ? Mi jak zawsze najbardziej by pasował zakres 6-8 powótrzeń ale to jest moja strefa komfortu, z której uparłam się, żeby wyjsc w tym cyklu treningowym
Szybkie newsy ze świata sportów walki
